Asesoramiento personalizado

La asesoría de Alto Rendimiento Mental sigue un criterio ético y profesional, soportada en una base de confidencialidad absoluta. Siendo la asesoría personalizada y exclusiva, ya que cada ser humano es único y por tanto requiere de una estrategia particular.

Asesoramiento personalizado
Deportistas

Uno de nuestros servicios es la preparación mental para la competición, adaptado a las necesidades y requerimientos del tipo de deporte y del deportista, para mejorar sus estados emocionales que les lleven a mejorar su rendimiento. Además la asesoría a entrenadores y directivos para que logren una mejor toma de decisiones y un aumento de la eficiencia.

Empleando el Entrenamiento en Habilidades Psicológicas que se utiliza en la Psicología del Deporte pueden verse beneficiados todos aquellos deportistas interesados en mejorar su rendimiento. Las Habilidades Psicológicas que se trabajan son las siguientes:

  • Control del estrés competitivo
  • Motivación
  • Neurofeedback (neuropsicología aplicada al rendimiento)
  • Cambio de pensamientos negativos a positivos
  • Visualización
  • Biofeedback (uso de la Tecnología como apoyo para el control emocional)
  • Aumento de la autoconfianza
  • Mejora de la concentración
  • Relajación
  • Liderazgo
  • Comunicación

La asesoría de Alto Rendimiento Mental ha mostrado éxito no solo a nivel deportivo, sino también en otras áreas, ya que aplicando los principios de la psicología deportiva se puede abordar otros campos. El asesoramiento ha implicado enseñar preparación psicológica en alto nivel de exigencia en otras áreas, en este caso nos referimos al sector empresarial (Emprendedores y empresarios), al Artístico (actores, bailarines y músicos) y al personal (profesionales que deseaban mejorar su rendimiento mental).

Asesoramiento personalizado
Bailarines

y otros artistas como músicos y actores 

Para lograr su metas un artista tiene que llevar a cabo grandes sacrificios y muchas horas de preparación. Se puede brindar la preparación psicológica que le permita hacer frente a los pensamientos y emociones negativas que se presentan al subir al escenario y alcancé su Estado Emocional Ideal para poder transmitir emociones intensas al público y lograr su mejor actuación sintiéndose plenamente satisfecho.

Especificamente con músicos se ha trabajado el miedo escénico, así como la distonía focal (focal dystonia), con un programa de reaprendizaje adecuado del movimiento, biofeedback electromiográfico y entrenamiento en habilidades psicológicas personalizado, para hacer frente a los altos niveles de exigencia y presión ante la ejecución musical.

Asesoramiento personalizado
Emprendedores y empresarios

Llevar exitosamente una empresa puede generar un estrés muy alto que si no se gestiona adecuadamente puede afectar el rendimiento de su negocio y posiblemente perjudicar su salud. Se pueden brindar estrategias efectivas para una adecuada gestión del estrés, además de aumentar su seguridad, toma de decisiones, liderazgo, comunicación, motivación y concentración. Llame para asesorarle a usted o a su equipo de trabajo.

¿Te puedo ayudar?

Puedes contactar conmigo a través de:

+34 955 548 153

+34 670 909 926

oestrada@altorendimientomental.net