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¿Son las competiciones de baile similares a las deportivas? 2ª Parte. Ansiedad y Rendimiento.
Cuando una pareja de baile toma la decisión de participar en una competición, es un momento lleno de emoción, ya que hay que escoger la música, el vestuario y sobre todo preparación, sacrificio, constancia y múltiples ensayos. Imaginarse en la competición...
¿Son las competiciones de baile similares a las deportivas? 1ª Parte. Las emociones.
Ante el auge de las competiciones de baile que hay en la actualidad surge una pregunta ¿las competiciones de baile pueden ser similares a las competiciones deportivas? A lo cual existe una respuesta clara: SI. Inclusive la modalidad de “Baile Deportivo y de...
Distonía Focal y Músicos Profesionales
Distonia Focal y Músicos Profesionales Los músicos son una población susceptible de una gran variedad de trastornos musculares que pueden repercutir seriamente en su carrera profesional. Esto es debido a la gran complejidad motriz que requiere la actividad y al alto...
AUTOCONTROL EMOCIONAL Y TECNOLOGÍA (BIOFEEDBACK)
El estudio de las emociones en el deporte es frecuente por su implicación en el rendimiento deportivo, básicamente se ha demostrado que el aumento incontrolada de la activación se asocia con la ansiedad y se relaciona negativamente con el rendimiento. El aumento de...
NEUROPSICOLOGÍA APLICADA AL RENDIMIENTO (NEUROFEEDBACK)
Actualmente sabemos que el incremento de la activación y la ansiedad pueden provocar cambios en la atención, la concentración y los patrones de localización visual. Hasta cierto punto con este incremento de la activación se pueden alcanzar óptimos estados...
La incertidumbre del Emprendedor
"Tanto esfuerzo... valdrá la pena?, ¿cómo podré soportar tanto gasto?, ¡esto no va a salir adelante!, ¡fue una mala idea trabajar por mi cuenta!, ¡esto será un gran fracaso!..." Este tipo de pensamientos se presentan alguna vez en la mente del emprendedor. Cuando una...
Estado Ideal de Rendimiento
Estado Ideal de Rendimiento Todas las personas en algún momento de su vida han podido realizar en alguna actividad una ejecución muy buena que les ha permitido sentirse plenamente satisfechos. Ese momento que se convirtió en algo muy especial porque en ese día todo...
Cinco claves para controlar el miedo escénico
Cuando un artista presenta miedo escénico ya no tiene porque sentirse indefenso e incomprendido ante esa emoción, existe la falsa idea de que las emociones no se pueden controlar, que no se puede hacer nada cuando la ansiedad lo aborda, afortunadamente existen...
¿Qué es el miedo escénico?
Cuando un artista esta a punto de salir al escenario, comienza a percibir una serie de sensaciones en las cuales aumenta la respiración, hay taquicardia, tensión muscular sobre todo en los hombros, sudan las manos, sequedad en la boca, frío en las manos, mareos, ganas...
Entrenamiento de Habilidades Psicológicas
Entrenamiento de habilidades psicológicas En la actualidad la mayoría de los medios de comunicación dan a conocer los resultados de una gran cantidad de competiciones de todo tipo de deportes. Muchos deportistas son reconocidos por su gran capacidad deportiva...