¿Puedo aprovechar el estrés para mejorar mi rendimiento?

Muchas veces escuchamos que el estrés en general es negativo, que es algo que nos perjudica y que pone en riesgo nuestra salud. Hemos adoptado la idea de que el estrés es malo por sí mismo. Pero, aunque estas ideas y hechos tienen su parte de razón y fundamento. No...
Curso de Técnicas Aplicadas al Control Emocional en el Deporte

Curso de Técnicas Aplicadas al Control Emocional en el Deporte

  Curso de 20 horas impartido del 26 de agosto al 2 de septiembre del 2014, en el Centro de Educación Continua de Estudios Superiores del Deporte (CECESD), Dirección General de Actividades Deportivas y Recreativas de la Universidad Nacional Autónoma de México...
Curso de Psicología del Deporte

Curso de Psicología del Deporte

  Curso de 6 horas impartido del 26 al 28 de agosto del 2014, en el «Diplomado de Psicología del Deporte», en el Centro de Educación Continúa de Estudios Superiores del Deporte (CECESD). Dirección General de Actividades Deportivas y Recreativas , Universidad...
Charla de Motivación Deportiva

Charla de Motivación Deportiva

El sábado 30 de Agosto del 2014 realicé una charla con el grupo de Karate Do Seigokan México. Hablar acerca de la Motivación Deportiva es un tema interesante ya que en general es un concepto que no queda tan claro en el mundo deportivo. Regularmente las personas...