Este es un nuevo artículo en el que he colaborado, el cual lleva por nombre «Nivel de Activación óptimo y rendimiento en un jugador profesional». Con una metodología de caso único se le enseño a un futbolista a encontrar su nivel óptimo de activación (control...
En este escrito sé emplearan ejemplos del deporte, pero que se pueden transferir a otras situaciones que consideres importantes tanto de la vida cotidiana, laboral o de ocio. Cuando estas a punto de salir a competir y terminaste tu calentamiento, ya hablaste...
Muchas veces escuchamos que el estrés en general es negativo, que es algo que nos perjudica y que pone en riesgo nuestra salud. Hemos adoptado la idea de que el estrés es malo por sí mismo. Pero, aunque estas ideas y hechos tienen su parte de razón y fundamento. No...
Seminario Informativo «Gestión Emocional para Mejorar el Rendimiento». El 18 de febrero se realizó esta sesión informativa. Objetivo: Que los asistentes conozcan las herramientas que permitan ayudar en el control de las emociones de manera adecuada para la obtención...
Curso de 20 horas impartido del 26 de agosto al 2 de septiembre del 2014, en el Centro de Educación Continua de Estudios Superiores del Deporte (CECESD), Dirección General de Actividades Deportivas y Recreativas de la Universidad Nacional Autónoma de México...
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