Cuando un artista presenta miedo escénico ya no tiene porque sentirse indefenso e incomprendido ante esa emoción, existe la falsa idea de que las emociones no se pueden controlar, que no se puede hacer nada cuando la ansiedad lo aborda, afortunadamente existen...
Cuando un artista esta a punto de salir al escenario, comienza a percibir una serie de sensaciones en las cuales aumenta la respiración, hay taquicardia, tensión muscular sobre todo en los hombros, sudan las manos, sequedad en la boca, frío en las manos, mareos, ganas...
Entrenamiento de habilidades psicológicas En la actualidad la mayoría de los medios de comunicación dan a conocer los resultados de una gran cantidad de competiciones de todo tipo de deportes. Muchos deportistas son reconocidos por su gran capacidad deportiva...
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