La psicología puede ayudarnos con la respuesta. Primero hay que tener claro que el estrés no es una emoción como tal. La palabra estrés en la vida cotidiana se ha utilizado como un comodín, es decir se emplea para dar a entender muchas cosas, desde dolencias físicas...
La psicología del Deporte puede dar una respuesta a esta pregunta. Es entendible que tras este período de confinamiento donde el entrenamiento o el ejercicio lo has realizado en tu casa, posiblemente no haya podido ser de la misma calidad comparada con tu...
Cuando una pareja de baile toma la decisión de participar en una competición, es un momento lleno de emoción, ya que hay que escoger la música, el vestuario y sobre todo preparación, sacrificio, constancia y múltiples ensayos. Imaginarse en la competición...
El estudio de las emociones en el deporte es frecuente por su implicación en el rendimiento deportivo, básicamente se ha demostrado que el aumento incontrolada de la activación se asocia con la ansiedad y se relaciona negativamente con el rendimiento. El aumento de...
Seminario Informativo «Gestión Emocional para Mejorar el Rendimiento». El 18 de febrero se realizó esta sesión informativa. Objetivo: Que los asistentes conozcan las herramientas que permitan ayudar en el control de las emociones de manera adecuada para la obtención...
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